Se você estiver deprimida
enquanto rola pela timeline,
entre arrobas e underlines,
entre perfis e hashtags
te peço que desapegue
e desligue desse mundo social.

Não que Instagram seja do mal
e nem que a culpa seja tua.
Ansiedade é algo normal
e na realidade nua e crua
é algo que todo mundo passa,
que não tem a menor graça
e que dia após dia continua.

Mas se você estiver deprimida
com aquela impressão
que está sozinha no mundo,
receba o meu mais profundo
carinho e meu afeto.
Teu silêncio é inquieto,
tua ansiedade é real,
mas você é especial
pode acreditar no que eu digo
e pode me mandar uma mensagem
sempre que precisar de um amigo.

Paulinho Rahs