Antigamente, quando eu ficava triste
eu tentava ao máximo sufocar esse sentimento.
Como quem engole o choro
ou esconde a poeira debaixo o tapete.

Só que não demorava muito
pra essa tristeza explodir feito foguete.

Hoje eu aprendi
que não tem problema nenhum em sentir,
ficar triste até faz bem.

Quem faz as pazes com a sua tristeza,
respeita mais a do outro também.
E quem lida com a tristeza com verdade,
consegue entender mais fácil
o que traz a felicidade

Paulinho Rahs